こんにちは🌞群馬県高崎市にあるペガサス鍼灸接骨院です！
接骨院、健康保険、整体治療の説明をしてきましたが、本日はスポーツリハビリテーションについてです。
おそらくみなさんが「リハビリ」と聞いて思い浮かぶのは病院や整形外科でのリハビリ室でおこなうものかと思います！
当院でもそのようなリハビリも多くさせていただいております。
日常生活動作の獲得は今後の人生のことを考えてもかなり重要な要素になるので、ちょっとした怪我だからと言って油断してはいけません！
また、スポーツ中に骨折をすることなどは割と多い出来事ですので、そういうものもきちんと治して元々の生活に近い動きを獲得することは非常に重要です！
さらに、そこからスポーツ・競技動作を身体に覚えさせることで
・元々のレベルでの競技復帰
・再受傷もしくは新しい怪我をしないための動作獲得
・競技力向上につながる身体の基礎づくり
スポーツリハビリテーションではこのようなことを目標にしていきます！
ベッドや自宅でできるエクササイズからそのような能力を鍛えていくほか、広い院内を使った歩行などの確認、1階のトレーニングハウスのスペースを使った運動まで、段階的にその方に合わせた能力獲得を狙っていきます！
その結果、適切なタイミングでの競技復帰やトレーニングなどをおこなうことができ怪我の予防をすることができます！
また、ここまでスポーツ選手の話をしてきましたが、スポーツリハビリテーションは一般の方も受けていただくことが多いメニューです！
・普段自分一人で運動が続けられない。
・教えてもらったトレーニングが正しくできているか不安。
・新しい運動にチャレンジしたいのでそのための準備をしたい。
などなど！！
いろいろな方に、それぞれの目標やレベルに合わせた指導をさせていただくことが
「スポーツリハビリテーション」の良さとなっております！
気になった方は一度スタッフまでご質問くださいね😀
みなさまの美容と健康をサポート！！
野球やスポーツで困っている選手をゼロに！！
群馬ダイヤモンドペガサスのトレーナーが在籍するペガサス鍼灸接骨院です！
