こんにちは☔️
群馬県高崎市にあるペガサス鍼灸接骨院です🦄
足をほそくしたいと思っている方は多いのではないでしょうか。
足を細くするために必要なこと3つご紹介します😌
①毎日浴槽に浸かる
温めることで浮腫みにくくなり血流も良くなります
②トレーニングをせずとも普段から階段をつかい足を使っている
③腸内環境を整える
痩せるためには腸内環境を良くしないと便が出ず、栄養をとっても吸収されずエネルギーになりません。
あとはしっかりと足の指が使えているかどうかです😅
足の母子球又は人差し指、中指の間にタコが出来る人は浮指になっているので要注意です⚠️
気になる方はお気軽にご連絡ください😌
